Todos nós precisámos de motivação para levantar o rabo e ir puxar o músculo, por isso
aqui vos deixo algumas imagens:
O nome desta rapariga é Sonia. Visita o instagram dela, pois esta posta várias fotos de motivação: http://instagram.com/soniatlev
O famoso cantor Justin Bieber deixa-nos abismados com a sua transformação corporal.
Quem disse que só as Brasileiras é que podem ter "um bom rabo"? Fazendo agachamentos VÁRIAS VEZES ao dia ajuda-te a melhorar, e muito, o teu aspecto traseiro . :3
Por fim, aqui vos deixo um desafio em agachamentos.
Quando acabarem os 30 dias, voltem a fazer mais 30 !
Sem comentários:
Enviar um comentário