segunda-feira, 14 de abril de 2014

Fashion in Douro



Fotografia de Paulo Machado
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Fotografia de Pedro Valente
Roupa de "Douro Charme"

Fashion in Douro

Vestida por Noiva Lusa
Fotografia de Pedro Valente

domingo, 13 de abril de 2014

Peso da Régua "Fashion in Douro"

Algumas fotos do dia de ontem. Brevemente posto as fotos tiradas pelos fotógrafos presentes no evento. ;)









quinta-feira, 10 de abril de 2014

Próxima paragem: Fashion In Douro

Vou estar presente no Fashion In Douro, dia 12 de Abril, no Peso da Régua com mais de 75 modelos, 40 fotógrafos e cerca de 40 lojas de roupa ! "Figh For It" ;)



No Pain No Gain



Todos nós precisámos de motivação para levantar o rabo e ir puxar o músculo, por isso
aqui vos deixo algumas imagens:




O nome desta rapariga é Sonia. Visita o instagram dela, pois esta posta várias fotos de motivação: http://instagram.com/soniatlev







O famoso cantor Justin Bieber deixa-nos abismados com a sua transformação corporal.



Quem disse que só as Brasileiras é que podem ter "um bom rabo"? Fazendo agachamentos VÁRIAS VEZES ao dia ajuda-te a melhorar, e muito, o teu aspecto traseiro . :3


Por fim, aqui vos deixo um desafio em agachamentos.
 Quando acabarem os 30 dias, voltem a fazer mais 30 !